Skovens Ro - Zoneterapi og Øreakupunktur

De 5 elementer

De 5 elementer stammer fra Traditionel Kinesisk Medicin (TCM) og bygger på, at mennesket ligesom naturen indeholder grundelementerne; Vand, Træ, Ild, Jord og Metal. Hvert element er forbundet med en årstid, følelse, farve, kropslugt, et organ mv. Elementerne samarbejder ved at nære og regulere hinanden, hvilket pilene i modellen visualiserer. Jo mere afbalanceret De 5 elementer er i forhold til hinanden, jo mere balance er der i din krop og dit sind – og omvendt. Hvis du har ubalance i ét af dine 5 elementer, påvirker det de andre. Skovens Ro Terapeutisk Te kan være med til at skabe balance i dine 5 elementer.

Hjertensfryd - Styrker og beroliger hjertet, samt virker afslappende på central-nervesystemet.

Lavendel - Virker beroligende, krampeløsende og smertestillende.

Perikon - Stimulerer lever og nervesystem. Virker antidepressivt, krampeløsende og smertestillende.

Jernurt - Beroligende, krampeløsende og nervestyrkende. God ved søvnbesvær, stress og melankoli.

Passionsblomst - Beroligende, afslappende og krampeløsende. God ved angst, irritabilitet og søvnbesvær.

Bonusinfo

Hjertensfryd kaldes også for citronmelisse og er god ved angst, rastløshed, depression, samt hovedpine. Kan virke virushæmmende og er god for fordøjelsen.
Lavendel virker antiseptisk, samt vand- og sveddrivende
Perikon virker virus- og bakteriehæmmende, vanddrivende, samt stimulerer lever og galdeproduktion. Kan virke helende på fordøjelsessystemet. God ved angst, sorg, søvnløshed og hovedpine.
OBS: Kan nedsætte effekten af visse typer medicin.
Jernurt er god ift. migræne, fremmer appetitten og fordøjelsen. Positiv indvirkning på menstruationen.
Passionsblomst er god ved spændinger i muskler og i de indre organer.

Lemongræs - Svampe- og bakteriedæmpende.

Løvetand - Kirtelstimulerende og blodkredsløbregulerende. God for stofskifte og fordøjelse.

Gyldenris - Udrensende ift. nyrelidelser og galdesten, samt desinficerende effekt på urinvejene.

Marietidsel - Beskytter, styrker og genopbygger leveren.

Hindbærblad - Blodrensende, samt urin- og galdedrivende.

Bonusinfo

Lemongræs er god mod mave- og hovedpine, samt feber og influenza.
Løvetand indeholder blandt andet A-, B-, C- og D-vitaminer, kalium og calcium.
Gyldenris indvirker positivt på ører og eustatiske rør (mellem øre og næse). Generelt slimhinde- og nyrestyrkende.
Marietidselfrø indeholder stoffet 'Silymarin', som har en beskyttende virkning på leveren, opretholder dens funktion og forhindrer skade fra stoffer, som normalt er meget giftige.
Hindbærblad indvirker positivt på hormonsystemet. Højt indhold af magnesium, kalium, jern og b-vitaminer, som kan være godt ift. stress, kvalme, benkramper og kan forbedre søvnen.

OBS: Ved graviditet - kan virke sammentrækkende på livmoderen.

Hindbærblad - Styrker livmoder og bækkenbundsmuskulatur. Styrker fertiliteten og modvirker menstruationssmerter.

Rødkløver - Positiv indvirkning på hedeture, tørre og tynde slimhinder.

Løvefod - Har en østrogenlignende effekt, som kan dæmpe symptomer for overgangsalderen og virke menstruationsregulerende.

Brændenælde - Virker dæmpende ift. kraftig menstruation, samt opbyggende ift. blod- og knogledannelse.

Salvie - Kan dæmpe hedeture og andre gener ift. overgangsalderen.

Bonusinfo

Hindbærblad virker blodrensende.

OBS: Ved graviditet - kan virke sammentrækkende på livmoderen.
Rødkløver virker blodrensende og betændelseshæmmende. God mod diverse eksemer og hudsygdomme, samt luftvejsproblematikker.

OBS: Pga. rødkløvers planteøstrogener er der delte meninger om, hvorvidt man bør indtage rødkløver ved hormonelt betinget cancer. Rådfør din læge ved tvivl.
Løvefod kan have en positiv indvirkning på diarre, samt hovedpine, nervesmerter og nervøs udmattelse.
Brændenælde indeholder flavonoider, betacaroten, B- og C-vitamin, kalium, silicium og jern, samt et højt indhold af zink, som blandt andet er vigtig for produktion af kønshormoner. Virker desuden blodrensende og vanddrivende, samt hæmmer allergiske reaktioner ved høfeber og nældefeber. Derudover god mod inflammation i urinvejene og forebygger nyresten.
Salvie virker svedhæmmende og desinficerende pga dets indhold af Thujon fx ved tandbylder eller halsbetændelser.
OBS: Ved graviditet - kan virke sammentrækkende på livmoderen. Thujon kan give kvalme/opkast ved overdosis.

Grøn te - Fyldt med antioxidanter og næringsstoffer. Stimulerende for forbrændingen og et eventuelt vægttab.

Fennikel - Virker krampeløsende og modvirker luftdannelse, halsbrand, samt kolik hos babyer. Bakteriedæmpende.

Anis - God ift. luft i maven, samt fordøjelsen generelt.

Lakridsrod - Slimløsende og lindrende på fordøjelsen.

Ingefær - Mavestyrkende og udrensende, samt kvalmenedsættende og appetitstimulerende.

Bonusinfo

Grøn te indeholder antioxidanter, der fremmer mavesyrens arbejde. Kan mindske luft og betændelse i maven. Styrker immunforsvaret generelt.
Fennikel indeholder flavonoider, vitaminer og mineraler, der virker bakteriedæmpende og positivt på fordøjelsen.
Anis virker slimløsende og er god mod bronkitis, astma og hoste, samt positiv indvirkning på hormonsystemet.
Lakridsrod er antimikrobiel og anti-inflammatorisk, samt virker som antioxidant. Lindrende ved oppustethed, kvalme, mavepine og halsbrand.

OBS: Begrænset brug ved forhøjet blodtryk og vanddrivende medicin. Rådfør din læge ved tvivl.
Ingefær kan også virke betændelseshæmmende (fx ved gigt)

Pebermynte - Renser bihuler og har en hostelindrende virkning.

Kamille - Dæmper forkølelse og lindrer halsgener. Generelt betændelseshæmmende og beroligende.

Røllike - God ved forkølelse og influenza, da den er slimopløsende.

Padderokke - God ved infektionssygdomme og hævede lymfekirtler - styrker immunforsvaret.

Hyldeblomst - Beroligende og god ved forkølelse og irritable slimhinder.

Bonusinfo

Pebermynte er god ved kvalme og maveonde, samt hjælper på hukommelsen.
Kamillle er god ved fordøjelsesproblemer, feber eller psykisk uro.
Røllike virker vanddrivende og stimulerende for fordøjelsen.
Padderokke er rig på kiselsyre og andre gode mineraler.
Hyldeblomst er immunstyrkende med sit høje indhold af flavenoider. Virker betændelses- og virushæmmende, samt vanddrivende og udrensende fx ift. væskeansamlinger og diarre.

Lemongræs - Indvirker bl.a. på Træ-elementet, hvis sanseorgan er "øjne". Svampe- og bakteriedæmpende, hvilket fordrer kroppens udrensningsorganer.

Lakridsrod - Indvirker bl.a. på Jord-elementet, hvis sanseorgan er "munden". Har anti-inflammatoriske egenskaber, som kan lindre ubehag og betændelse i fordøjelsessystemet. Tilfredsstille den "søde tand".

Anis - Indvirker bl.a. på Metal-elementet, hvis sanseorgan er "næsen". Virker slimløsende på luftvejene og er god mod hoste, bronkitis og astma.

Pebermynte - Indvirker bl.a. på Vand-elementet, hvis sanseorgan er "ørerne". Virker smertestillende og beroligende, samt har en kølende effekt.

Hjertensfryd - Indvirker bl.a. på Ild-elementet, hvis sanseorgan er "tungen". Er en fryd for hjertet, idet den styrker og beroliger hjertet. Virker derudover afslappende på central-nervesystemet.

Bonusinfo

Lemongræs har en positiv indvirkning på mave- og hovedpine, samt feber og influenza.
Lakridsrod virker slimløsende og kan ydermere berolige betændt og irriteret hud.

OBS: Begrænset brug ved forhøjet blodtryk og vanddrivende medicin. Rådfør din læge ved tvivl.
Anis indvirker positivt på hormonsystemet, samt fordøjelsen herunder luft i maven.
Pebermynte er særligt lindrende for svælg, bihuler, samt fordøjelse.
Hjertensfryd har også en positiv effekt på angst, rastløshed og depression, samt hovedpine. Virker desuden virushæmmende.

Forhandles hos

Dansk Institut For Zoneterapi
v/ Sanne Andersen
Hjulmagervej 3, 9000 Aalborg